2023 年 10 月 14 日
詩篇 四章一至八節
我必平安地躺下睡覺，因為獨有你——耶和華使我安然居住。
詩四：8（和修版）
我常常在禱告時睡着了，我曾經感到內疚，但我決定以不同的角度去看這件事。
我的工作需要我全年每一天廿四小時隨時待命。當收到跟工作有關的電話、短訊或電郵時，可能我是在做飯或旅遊。這樣不分晝夜與工作分不開帶來長遠影響，令我耗盡。在忙亂的一天過後，睡前禱告是減壓、跟上帝談論那一天的挑戰並進入安息與反思的方式。
因此，我不再感到內疚，欣然接受安息給我的福氣。安息對肉身、精神和屬靈健康都有益處。耶穌也撥出時間遠離羣眾和祂的跟從者，為要找着需要的安息。
儘管困難的工作能榮耀上帝，但安息的時候亦然。詩篇廿三篇的話告訴我們，上帝希望我們享受寧靜時刻，經文說：「他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。他使我的靈魂甦醒。」讓我們在安息時不要感到內疚，卻要知道那是屬靈恩典。
親愛的上帝，引領我們活用耶穌為我們樹立的榜樣。幫助我們尋求肉身、精神與屬靈上的安息，欣然領受祢復興我們的心靈。阿們。
Andrew Sulgit（美國West Virginia）
今天我要像重視工作一樣重視安息。
緊急應援人員
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